Aromaterapia
A Aromaterapia é uma terapia baseada no uso de aromas com a finalidade de modificar o humor ou comportamento de uma pessoa e melhorar seu bem estar físico, mental e emocional. Os óleos essenciais são condensados obtidos a partir dos materiais extraídos das plantas. São substâncias que podem atuar de diversas maneiras no organismo e podem ser aplicados diretamente na pele ou inalados. Quando atuam através do olfato, as moléculas dos óleos são absorvidas pelos nervos olfativos, os quais têm uma ligação direta com o sistema nervoso central e levam o estímulo ao sistema límbico, sendo este responsável pelos sentimentos, memórias, impulsos e emoções.
Conheça um pouco sobre os benefícios de certos aromas:
Alecrim: Refrescante, revitalizante, estimulante mental. Não deve ser usado em portadores de epilepsia.
Camomila: Conhecida por seu poder calmante e anti-inflamatório.
Eucalipto: Muito usado em saunas, purifica o ambiente. É também expectorante.
Hortelã-Pimenta: Refrescante, digestivo, descongestionante, auxilia no combate à cefaleia e estimula a memória.
Maçã-verde: Estimula o raciocínio, memória e atenção. Revitalizante, regulador intestinal.
Maracujá: Promove serenidade e calma, alivia cefaleia.
Lavanda: Calmante, usado também no combate a dores musculares e insônia.
Ylang-Ylang: Relaxante, combate a ansiedade, afrodisíaco.
Todos esses aromas estão disponíveis na Mãos e Mente. Você poderá escolher a essência e realizar aromaterapia durante a massagem. Aproveite!